সমাজের একটি প্রচলিত ধারণা হলো মুড সুইং বা মেজাজের ওঠানামা কেবল নারীদেরই হয়ে থাকে, তবে চিকিৎসা বিজ্ঞান এবং মনস্তত্ত্ব একেবারেই ভিন্ন কথা বলে। হ্যাঁ, ছেলেদেরও মুড সুইং হয় এবং এটি একটি অত্যন্ত স্বাভাবিক জৈবিক ও মানসিক প্রক্রিয়া। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথ (NIMH) এবং ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (WHO)-এর মতো নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য সংস্থার গবেষণা অনুযায়ী, হরমোনের … Read more
ট্যাবলেট বাজারে মিড-রেঞ্জে সেরা পারফরম্যান্স খুঁজছেন? তাহলে Xiaomi Pad 8 স্পেসিফিকেশন একবার ভালো করে দেখা দরকার। Xiaomi ২০২৫ সালের সেপ্টেম্বরে এই ট্যাবলেটটি লঞ্চ করেছে এবং এটি মিড-রেঞ্জ প্রাইসে ফ্ল্যাগশিপ-লেভেল পারফরম্যান্স দেওয়ার দাবি করছে। Snapdragon 8s Gen 4 চিপসেট, 11.2 ইঞ্চি 3.2K ডিসপ্লে, 9200mAh ব্যাটারি এবং HyperOS 3 — এই সবকিছু মিলিয়ে Xiaomi Pad 8 সত্যিই … Read more
বয়স বাড়লে শরীরে ক্যালশিয়ামের চাহিদা বাড়ে, কিন্তু ঠিক সেই সময়ই খাওয়ার ইচ্ছে কমতে থাকে — এই দ্বৈত সমস্যাটি বয়স্ক মায়েদের জীবনে একটি গুরুতর স্বাস্থ্যগত চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। National Institutes of Health (NIH)-এর সাম্প্রতিক তথ্য (২০২৬) অনুযায়ী, ৫০ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের প্রতিদিন কমপক্ষে ১,২০০ মিলিগ্রাম ক্যালশিয়াম প্রয়োজন — যা ৫০ বছরের কম বয়সীদের চাহিদার চেয়ে … Read more
How to Deep Clean Your Scalp: প্রতিদিন সকালে বালিশে, কাঁধের কাপড়ে আর চিরুনিতে সাদা গুঁড়ো দেখলে মন খারাপ হওয়াই স্বাভাবিক। কিন্তু জানলে অবাক হবেন — খুশকি এবং চুল পড়ার সমস্যায় আপনি মোটেও একা নন। বিশ্বজুড়ে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় ৫০ শতাংশেরও বেশি মানুষ কোনো না কোনো সময়ে খুশকির সমস্যায় ভোগেন । আর ভারতের ক্ষেত্রে পরিস্থিতি আরও উদ্বেগজনক … Read more
বাড়িতে পোষা বিড়ালের মৃত্যু শুধু একটি পোষা প্রাণী হারানোর ঘটনা নয় — এটি একসাথে আধ্যাত্মিক, ধর্মীয়, মানসিক এবং বাস্তবিক বহু প্রশ্নের জন্ম দেয়। হিন্দু শাস্ত্র থেকে শুরু করে বাস্তুশাস্ত্র, বৌদ্ধ দর্শন থেকে ইসলামিক দৃষ্টিভঙ্গি — প্রতিটি বিশ্বাসব্যবস্থায় বিড়ালের মৃত্যু নিয়ে আলাদা আলাদা ব্যাখ্যা রয়েছে। এই আর্টিকেলে আমরা সব দিক থেকে বিষয়টি বিশ্লেষণ করব — তথ্য, … Read more
CeraVe night cream price in Bangladesh: রাতের ঘুমের সময়টুকু শুধু বিশ্রামের জন্য নয়, এটি আপনার ত্বকের নিজেকে মেরামত করার সেরা সুযোগ। আর সেই সুযোগকে সর্বোচ্চ কাজে লাগাতে চাইলে একটি ভালো নাইট ক্রিম অপরিহার্য। বাংলাদেশের সচেতন স্কিনকেয়ার ব্যবহারকারীদের কাছে সাম্প্রতিক সময়ে CeraVe Skin Renewing Night Cream অত্যন্ত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। ডার্মাটোলজিস্ট অনুমোদিত এই ক্রিমটি ত্বকের বাধা … Read more
how to turn off active status on instagram: বর্তমান ডিজিটাল যুগে ইনস্টাগ্রামে আপনার অনলাইন উপস্থিতি অন্যদের থেকে গোপন রাখতে চাইলে অ্যাক্টিভ স্ট্যাটাস বন্ধ করা একটি অত্যন্ত কার্যকরী পদক্ষেপ । সাধারণত, আপনি যখন ইনস্টাগ্রামে অনলাইনে থাকেন বা অ্যাপটি ব্যবহার করেন, তখন আপনার প্রোফাইল ছবির পাশে একটি ছোট সবুজ ডট দেখা যায়, যা দেখে আপনার ফলোয়ার বা … Read more
সেটাফিল জেন্টেল স্কিন ক্লেনজার (Cetaphil Gentle Skin Cleanser) বিশ্বের অন্যতম বিশ্বস্ত ত্বকচর্চা পণ্য, যা বিশেষভাবে সংবেদনশীল ত্বকের যত্নের জন্য তৈরি করা হয়েছে। ১৯৪৭ সাল থেকে মানুষের ত্বকের সেবায় নিয়োজিত এই ক্লেনজারটি বর্তমানে বিশ্বের ৭০টিরও বেশি দেশে পাওয়া যায় এবং ২ কোটি ১৭ লক্ষেরও বেশি মানুষ নিয়মিত এটি ব্যবহার করেন। Galderma-এর তত্ত্বাবধানে পরিচালিত এই ব্র্যান্ডটি আমেরিকাসহ … Read more
পবিত্র রমজান মাসে সারাদিন রোজা রেখে ইফতারের পর যখন মাথা দপদপ করে ওঠে, তখন মনে হয় এত কষ্ট করে রোজা রাখলাম, তবু শান্তি নেই। এই অভিজ্ঞতা শুধু আপনার একার নয়। ১৬,০৩১ জন রোজাদারের উপর পরিচালিত সৌদি আরবের একটি বড় গবেষণায় দেখা গেছে, প্রায় ১৯.৬% মানুষ ইফতারের পর নিয়মিত মাথাব্যথায় ভোগেন। আরও চমকপ্রদ তথ্য হলো, এদের … Read more
ফেব্রুয়ারি মাস বলতেই আমাদের চোখের সামনে ভেসে ওঠে লাল গোলাপ, চকোলেট আর ভালোবাসার উদ্যাপন। ভ্যালেন্টাইনস উইকের এই রোমান্টিক আবহাওয়া শেষ হতেই শুরু হয় আরেক ধরনের উদ্যাপন, যার নাম অ্যান্টি-ভ্যালেন্টাইনস উইক। এই অদ্ভুত অথচ বাস্তবমুখী সপ্তাহের অন্যতম আবেগপূর্ণ এবং তাৎপর্যপূর্ণ দিন হলো মিসিং ডে। প্রতি বছর ২০ ফেব্রুয়ারি দিনটি বিশ্বব্যাপী পালিত হয় । আপনি হয়তো ভাবছেন, … Read more