Avoiding altitude sickness in Sanadakphu

Tricks to avoid altitude sickness: সান্দাকফু ট্রেক করতে গিয়ে অলটিটিউড সিকনেস নিয়ে চিন্তিত? চিন্তার কিছু নেই। সঠিক প্রস্তুতি ও সতর্কতা অবলম্বন করলে এই সমস্যা এড়ানো সম্ভব। চলুন জেনে নেই কীভাবে নিজেকে সুরক্ষিত রাখা যায়।সান্দাকফু হল পশ্চিমবঙ্গের সর্বোচ্চ শৃঙ্গ, যার উচ্চতা ৩৬৩৬ মিটার (১১,৯৩০ ফুট)। এত উঁচুতে ওঠার সময় অলটিটিউড সিকনেস হওয়ার ঝুঁকি থাকে। তবে কিছু … Read more