BMI chart height weight

BMI chart height weight: একজন সুস্থ মানুষের জন্য তার উচ্চতা অনুযায়ী সঠিক ওজন বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পুরুষ ও মহিলাদের জন্য আলাদা আলাদা আদর্শ ওজনের মাত্রা রয়েছে। পুরুষদের জন্য আদর্শ ওজন পুরুষদের ক্ষেত্রে মাঝারি গঠনের জন্য ৫’৪” থেকে ৬’০” উচ্চতার জন্য আদর্শ ওজন ৫০-৭৩ কেজির মধ্যে থাকা উচিত। নির্দিষ্ট সূত্র অনুযায়ী: মূল ফর্মুলা: ৫ ফুটের … Read more