দৌড়ের সময় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি: সতর্কতা ও প্রতিরোধের উপায়
Running heart attack risk causes: দৌড় একটি জনপ্রিয় ব্যায়াম হলেও, এর সময় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থাকে। বিশেষ করে ম্যারাথন রানারদের মধ্যে এই ঝুঁকি বেশি দেখা যায়। তবে সঠিক প্রস্তুতি ও সতর্কতা অবলম্বন করে এই ঝুঁকি অনেকটাই কমানো সম্ভব। আসুন জেনে নেওয়া যাক দৌড়ের সময় হার্ট অ্যাটাকের কারণ এবং তা প্রতিরোধের উপায়। দৌড়ের সময় হার্ট অ্যাটাকের … Read more