অতিরিক্ত কাজের চাপে স্বাস্থ্যের ঝুঁকি: কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপের লক্ষণ ও প্রতিকার
Symptoms of Work-Related Stress: অতিরিক্ত কাজের চাপে মানুষের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, সপ্তাহে ৫৫ ঘণ্টার বেশি কাজ করলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এছাড়াও দীর্ঘমেয়াদী workplace stress-এর কারণে নানা ধরনের শারীরিক ও মানসিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপের কারণসমূহ কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপের পেছনে বিভিন্ন … Read more